Йога для дзюдоистов, хоккей на татами и другие необычности Недели здоровья

14.03.2018

Городской Зимний день здоровья, прошедший 4 марта, открыл Неделю здоровья. За эту неделю тренеры-преподаватели и инструкторы по спорту «Центра дзюдо» провели необычные занятия.

Для тренера-преподавателя по дзюдо Дмитрия Голота Неделя здоровья стала поводом познакомить своих воспитанников с новым для них видом физической активности – йогой. Специально приглашенный инструктор по спорту Анастасия Кузнецова показала ребятам базовые упражнения йоги, которые помогут развить гибкость или снять напряжение после тяжелой тренировки.

Также Анастасия Витальевна успела побывать на занятии группы инструктора по спорту Тамары Хомутининой, где провела мастер-класс по фитнесу для женщин старшего поколения.

Инструкторы по спорту Елена Томилина и Тамара Хомутинина не смогли обойтись без традиционных мастер-классов по скандинавской ходьбе. Несмотря на заметно выросшие сугробы, любители этого вида физической активности доказали, что спортом можно заниматься в любую погоду.

Тренеры-преподаватели по самбо Вячеслав Слепнёв и Кирилл Михалёв решили разнообразить тренировки прошедшей недели «весёлыми стартами», где юные самбисты с большим азартом соревновались в скорости и ловкости.

Воспитанники Ольги Селивёрстовой и Игоря Гусарова кроме «весёлых стартов», проверили свои силы в перетягивании каната, и даже умудрились поиграть в хоккей на татами!

Вот так весело и необычно прошла Неделя здоровья в «Центре дзюдо». Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

← Все новости